SCHLAFERKENNUNG

Wie hast du geschlafen? Der Index Sleep Monitor liefert dir Informationen mit Schlafbewertung, Schlafphasen, HRV-Status und mehr¹, um das Erholungsniveau besser zu verstehen.

KOMFORTABLES DESIGN

Am Oberarm getragen, ist dieses leichte und atmungsaktive Smart-Armband zur Schlafüberwachung in zwei Größen erhältlich, um die benötigten Daten zu erhalten, ohne den Komfort zu beeinträchtigen.

EINFACHE DATENSYNCHRONISATION

Der Index Sleep Monitor synchronisiert Daten einfach mit die Garmin Connect™ App für Smartphones. Wenn du trägst eine kompatible Garmin Smartwatch während des Tages oder einen Herzfrequenzgurt während des Trainings, deine Daten werden einfach über Garmin Connect synchronisiert, um mehr Informationen über Gesundheit und Fitness zu erhalten.

ATMUNGSVERÄNDERUNGEN

Für eine tiefere Gesundheitsanalyse nutzt die Funktion zur Erfassung von Atemveränderungen Pulse Ox um die Veränderungen der Atemmuster während des Schlafs besser zu verstehen².

SCHLAFDATEN-INTEGRATION

Du trägst nicht deine kompatible Smartwatch Schläfst du? Der Index Sleep Monitor ist deine Lösung. Er liefert die notwendigen Schlafdaten für ein umfassenderes Bild der Trainingsmetriken, einschließlich Trainingsbereitschaft, Erholungszeit und mehr.

FRAUENGESUNDHEIT

Basierend auf der Hauttemperatur liefert es dir mehr Informationen zum Zyklus einschließlich verbesserter Zyklusvorhersagen und Schätzungen basierend auf vergangener Ovulation³. Überwacht den Menstruationszyklus, Menstruation oder die Schwangerschaft sowie Tipps zu Bewegung und Ernährung über die Garmin Connect App.

HERZFREQUENZ

Index Sleep Monitor misst kontinuierlich deine Herzfrequenz¹ während der Nacht, um die Ruheherzfrequenz anzuzeigen.

HRV STATUS

Um tiefere Einblicke in deinen allgemeinen Gesundheitszustand zu erhalten, überwache die Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs.

SMARTER WECKER

Wache erholter auf. Der smarte Wecker vibriert sanft zum richtigen Zeitpunkt.

HAUTTEMPERATUR

Finde heraus, wie sich die durchschnittliche Hauttemperatur verändert¹in Bezug auf deine jüngste Aktivität, die Schlafumgebung, mögliche Krankheiten und vieles mehr.

PULSE OX SENSOR

Überwacht die Blutsauerstoffsättigung im Wach- oder Ruhemodus².

BODY BATTERY™

Überprüfe deine Energielevels um zu wissen, wann dein Körper belastet ist oder mehr Ruhe braucht. Wenn du deine kompatible Smartwatch Während du wach bist, erhältst du ein umfassenderes Bild deiner Energielevels, tagsüber und nachts.

STRESSERKENNUNG

Finde heraus, ob dein Schlaf ruhig, ausgeglichen oder stressig ist.

ATMEN

Entdecke deine Art zu atmen, die ganze Nacht.

MASCHINENWASCHBAR

Die Reinigung des Monitors ist einfach. Entfernen Sie einfach das Modul und waschen Sie das Armband in der Waschmaschine

Verpackung:

• Index Sleep Monitor
• Ladekabel/Datenkabel
• Dokumentation